2013-09-01, nu har jag sprungit eller joggat 3 gånger, ca 1000 m (GPS kommer inte igång på en gång) åt gången och så får det bli under första veckan.
Jag får kombinera gång och löpning. I dag gick jag med frugan ca 5 km
Road runner
Gps-spåret för min 1 km:s löpsträckan
