2013-10-15 lunkade jag 10,6 km. Den “magiska “gränsen är 2 km. I början kände jag att jag inte orkade så långt idag men när jag passerat 2 km kände jag hur krafterna kom tillbaka och jag sprang hela sträckan utan att stanna. Jag tog även några korta spurtar. Jag brände mer än 1000 kcal.Det är trevligt att se hur löp sträckorna ändras i längd och form.
Löprundan uppe i 10 km
träning Posted on Tue, October 15, 2013 19:24:56- Comments(0) https://springandeornitologen.kuukkeleistakuhankeittajiin.se/?p=85
- Share