2014-09-23, jag sprang till Storhöjden 200 m ö h via Skog och Södra skogstjärn, 11,9 km i riktig terräng vilket var som massage för benen. Nu ska jag vila resten av veckan, möjligen bara springa fram och tillbaka till skogskanten ca 2 km .
Från 70 meter till 220 meter, ca 5,7 km.
