planerar att gå från Nilsby till Golfrestaurangen .
Jag ser framemot att få gå på en stig i skogen.
Frykenleden
träning Posted on Sun, August 21, 2022 21:04:52- Comments(0) https://springandeornitologen.kuukkeleistakuhankeittajiin.se/?p=142
- Share
Rask promenad från Klaxsjön hem längs gamla Arvika vägen
träning Posted on Mon, July 18, 2022 11:18:21
- Comments(0) https://springandeornitologen.kuukkeleistakuhankeittajiin.se/?p=137
- Share
7 km via Södra skogstjärn i dimman
träning, Väder Posted on Tue, December 28, 2021 12:21:11Jag tog en promenad i dimman 27 december genom en tyst skog, kungsfågeln hördes .
- Comments(0) https://springandeornitologen.kuukkeleistakuhankeittajiin.se/?p=131
- Share
8,6 km lunk
träning Posted on Wed, November 10, 2021 18:07:33Idag överraskade jag mig själv genom lunka 8,6 km utan att stanna och mycket uppför var det också . Igår anmälde jag mig till Göteborgsvarvet.
- Comments(0) https://springandeornitologen.kuukkeleistakuhankeittajiin.se/?p=126
- Share
Blev inspirerad
träning Posted on Fri, November 05, 2021 11:46:48Sonen befinner dig i Kullabygden och springer Kullamannen, 16 mil på 34 – 36 timmar . Jag ska ta en lite spring- eller jogging tur .
Jag tog två tre kilometers turer, andra gången kändes faktiskt bättre.
2021-11-06 sprang jag 4 km och pulsen gick upp till 160 . Och svettig blev jag också . Det gestaltar sig .
- Comments(1) https://springandeornitologen.kuukkeleistakuhankeittajiin.se/?p=121
- Share
Nytt försök att begynna röra på sig
träning Posted on Thu, October 21, 2021 15:48:302021-10-20 sprang jag eller rättare sagt joggade jag 2 km . Jag måste komma igång. Jag blir lätt andfådd .
Yes, jag joggade 2 km idag också.
2021-10-22, 3 och halv km i terrängen gjorde susen.
Idag, 26 oktober, kom jag över nåt slags tröskel. Det tar sig !
- Comments(0) https://springandeornitologen.kuukkeleistakuhankeittajiin.se/?p=111
- Share
Första jogging tur efter operationen
träning Posted on Fri, September 24, 2021 10:00:02Jag joggade knappt 2 km, första uppförsbacken gick jag men sen jämnades andningen så jag kunde jogga resten av turen . Gransångare hördes i skogen. Nu ska jag jogga och öka pö om pö .
- Comments(0) https://springandeornitologen.kuukkeleistakuhankeittajiin.se/?p=108
- Share
Runstreak
träning Posted on Mon, March 15, 2021 11:59:00Igår sprang jag med “lätthet” 6,65 km.
- Comments(0) https://springandeornitologen.kuukkeleistakuhankeittajiin.se/?p=104
- Share
